Фізичне здоров'я дітей є однією з першооснов її повноцінного розвитку. Якщо  фізичний розвиток в нормі, то малюк, як правило, рухливий, життєрадісний і допитливий; активний в іграх, бере участь в справах разом з  дорослими. Грамотно організована рухова активність дитини сприяє зміцненню її здоров'я; є однією з важливих умов правильного обміну речовин. Рухова активність відіграє важливу роль і в забезпеченні повноцінного психічного розвитку дитини, оскільки стимулює позитивні емоції, підвищує загальний життєвий тонус малюка, дає поживу для різноманітних вражень і активної пізнавальної діяльності. Тому вихованці групи раннього  віку займаються : фізичними вправами, рухливими іграми, ранковою гімнастикою, спортивними розвагами, прогулянками. Крім того, і на музичних заняттях широко застосовуються фізичні вправи, танці, елементи танців, які також сприяють вирішенню завдань фізичного виховання.